劉階衛 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉階衛桃園
ID 339555

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3.0 km | 00:20:27 | 06:49/km

日期: 2019-09-12 17:19 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'57" / 06'58" / 07'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

05'54"

1047 / 1047

2

07'02"

(13'13")

07'00" (+01'06")

1002 / 2050

3

06'56"

(20'09")

07'00" (+01'06")

988 / 3039

app定位異常連帶K數異常
配速越快報時越慢🤣🤣🤣
不過在於有無動起來🤔🤔🤔

一樣週末中秋連假偷懶週
小跑一下……

9月累積里程 : 86.49 km

asics GLE-NIMBUS 20 累積 : 693.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

張東熙, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'58"	00:12'55"
3	07'05"	00:20'00"
3.0	03'48"	00:20'09"

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