10.2 km | 01:11:22 | 06:58/km日期: 2019-09-10 19:06 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 06'42" / 06'40" / 06'36" / 06'35" / 13'26" / 07'33" / 07'12" / 07'15" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.42 km 
2019-SKECHER PERFORMANCE 累積 :
558.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'42" | 00:14'00" |
| 3 | 06'40" | 00:20'40" |
| 4 | 06'36" | 00:27'16" |
| 5 | 06'35" | 00:33'51" |
| 6 | 13'26" | 00:47'17" |
| 7 | 07'33" | 00:54'50" |
| 8 | 07'12" | 01:02'02" |
| 9 | 07'15" | 01:09'17" |
| 10 | 07'00" | 01:16'17" |
| 10.2 | 06'34" | 01:17'49" |
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