6.3 km | 00:39:47 | 06:18/km日期: 2019-09-10 06:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'49" / 09'51" / 05'41" / 08'56" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 312 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.41 km 
ASICS Nimbus 19 累積 :
1333.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'49" | 00:17'31" |
| 4 | 09'51" | 00:27'22" |
| 5 | 05'41" | 00:33'03" |
| 6 | 08'56" | 00:41'59" |
| 6.3 | 05'41" | 00:43'46" |
留言 
展開計圈分析
