5.2 km | 00:34:05 | 06:31/km日期: 2019-09-09 21:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'32" / 06'42" / 06'37" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1003 / 1003 | 150 / 103 |
| 2 | | 06'22" | 1009 / 2012 | 149 / 104 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1005 / 3018 | 148 / 104 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1006 / 4024 | 148 / 101 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1008 / 5032 | 148 / 101 |
| 6 | | 06'09" | 224 / 5257 | 150 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'32" | 00:19'19" |
| 4 | 06'42" | 00:26'01" |
| 5 | 06'37" | 00:32'38" |
| 5.2 | 06'27" | 00:34'05" |
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