5.2 km | 00:29:36 | 05:42/km日期: 2019-09-08 17:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 06'13" / 05'35" / 05'26" / 05'28" / 05'57" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
97.54 km 
ACICS Tarther 虎走5代 湖水綠 累積 :
1510.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 06'13" | 00:11'59" |
3 | 05'35" | 00:17'34" |
4 | 05'26" | 00:23'00" |
5 | 05'28" | 00:28'28" |
5.2 | 05'56" | 00:29'36" |