cold 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
ID 42237

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3.0 km | 00:20:00 | 06:40/km

日期: 2014-07-10 18:09 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 130 Cal

告訴自己要休息幾天，但淺意識卻說跑跑看，已經很慢了還是不行，不能運動很痛苦ㄟ～

7月累積里程 : 50.35 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

張重聰, 鍾凱翔和其他 24 人說推

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觀看另 6 則留言

Atienn 如果腳不適就建議大休哦~~~

2014-07-11 22:46 ·

1 個人推

cold 欣恬～謝謝妳～希望快好呀！
休息是爲了跑更長遠的路; )

2014-07-12 09:59 ·

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