鄭宏義 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭宏義台中
ID 411716

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5.1 km | 00:39:19 | 07:38/km

日期: 2019-09-02 18:10 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'03" / 08'09" / 07'13" / 08'03" / 06'59" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

06'57"

1030 / 1030

2

08'18"

(15'28")

08'12" (+01'15")

1011 / 2041

3

07'11"

(22'39")

07'13" (+00'16")

993 / 3034

4

08'20"

(30'59")

08'05" (+01'08")

1029 / 4063

5

07'19"

(38'18")

06'57"

1052 / 5116

6

00'55"

(39'13")

07'37" (+00'40")

120 / 5236

9月累積里程 : 47.42 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	08'09"	00:15'12"
3	07'13"	00:22'25"
4	08'03"	00:30'28"
5	06'59"	00:37'27"
5.2	07'28"	00:39'13"

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