官宇滿 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

官宇滿台北市
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6.2 km | 00:49:19 | 07:59/km

日期: 2014-07-08 20:25 - 天氣: 晴 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'25" / 07'30" / 07'29" / 08'01" / 08'40" / 08'41" / 09'20" /

台北市

官宇滿

Andy Tsang 說推

·

第一次參加台北的夜跑團，剛開始有點小緊張，不過後來認識同樣是愛跑步的新朋友，人都很好，超開心的，大家一起在夏天的夜裡奔跑著飆汗著非常舒暢~

7月累積里程 : 27.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 亦真非真和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'30"	00:14'55"
3	07'29"	00:22'24"
4	08'01"	00:30'25"
5	08'40"	00:39'05"
6	08'41"	00:47'46"
6.2	08'56"	00:49'19"

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成績 : 04:39:10

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