5.0 km | 00:49:08 | 09:49/km日期: 2019-09-01 06:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'17" / 07'45" / 15'06" / 08'22" / 09'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+07'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+01'56") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'45" | 00:16'02" |
| 3 | 15'06" | 00:31'08" |
| 4 | 08'22" | 00:39'30" |
| 5 | 09'35" | 00:49'05" |
| 5.0 | 08'29" | 00:49'08" |
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