吳國城 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳國城新北市
ID 363327

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5.0 km | 00:46:23 | 09:14/km

日期: 2019-08-31 04:49 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'29" / 09'31" / 09'30" / 10'30" / 10'06" / 17'30" /

新北市

吳國城

·

基本訓練

8月累積里程 : 15.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	09'31"	00:16'00"
3	09'30"	00:25'30"
4	10'30"	00:36'00"
5	10'06"	00:46'06"
5.0	16'00"	00:46'27"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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