葉清源 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉清源新竹
ID 322130

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7.4 km | 00:52:30 | 07:04/km

日期: 2019-08-29 19:16 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'30" / 06'24" / 06'42" / 07'03" / 07'00" / 07'30" / 06'30" / 06'46" /

8月累積里程 : 237.33 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Peter Wu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'24"	00:14'54"
3	06'42"	00:21'36"
4	07'03"	00:28'39"
5	07'00"	00:35'39"
6	07'30"	00:43'09"
7	06'30"	00:49'39"
7.4	06'45"	00:52'30"

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