5.0 km | 00:40:17 | 07:58/km日期: 2019-08-27 22:02 - 地點: 成長之路 - 天氣: 有點秋？ - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'57" / 11'17" / 09'30" / 05'27" / 05'59" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+05'48") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.21 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'17" | 00:22'14" |
| 3 | 09'30" | 00:31'44" |
| 4 | 05'27" | 00:37'11" |
| 5 | 05'59" | 00:43'10" |
| 5.1 | 11'08" | 00:43'46" |
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