14.1 km | 01:33:08 | 06:36/km日期: 2019-08-27 14:19 - 總爬升: 431 m - 地點: 白石湖土地公廟 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'10" / 07'21" / 07'47" / 07'58" / 07'55" / 07'30" / 06'01" / 07'18" / 05'45" / 05'57" / 05'59" / 05'30" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'25" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'44" (+00'19") | 97 / 14097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.86 km 
SKECHERS GORUN Ultra-R 2 紅 累積 :
1680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'10" | 00:12'08" |
| 3 | 07'21" | 00:19'29" |
| 4 | 07'47" | 00:27'16" |
| 5 | 07'58" | 00:35'14" |
| 6 | 07'55" | 00:43'09" |
| 7 | 07'30" | 00:50'39" |
| 8 | 06'01" | 00:56'40" |
| 9 | 07'18" | 01:03'58" |
| 10 | 05'45" | 01:09'43" |
| 11 | 05'57" | 01:15'40" |
| 12 | 05'59" | 01:21'39" |
| 13 | 05'30" | 01:27'09" |
| 14 | 05'26" | 01:32'35" |
| 14.1 | 05'46" | 01:33'09" |
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