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 |  全馬 | 05:39:13 | 08:02/km | 第16馬
日期: 2014-07-05 16:30 - 總爬升: 348 m - 地點: 苗栗星光馬 - 天氣: 很熱佷熱 - 平均心率: 72 - 卡路里: 2279 Cal 今晚是長城馬下來第一場全馬,在這熱呼呼的天氣,4:30分開跑,太陽還高掛,真的好熱,不知是賽前的蘋果還是天氣關係,才跑完5k就好想吐,,一直不敢放大步跑,,真沒在這麼熱的天氣下跑,沒想到第二圈時,就看到有跑友在跑旁等救護車,看得心驚,,當下就放慢腳步,但一直都維持用跑的行程,其實整晚的跑程,感覺都還很順,不累,,可能是慢跑的關係,就算跑完都沒很累.本以為成績會在5:30以內.回來一看,,竟巳到5:39..有點出乎意料之外..差點落馬,,還好中途步兵沒當太久..
7月累積里程 : 56.77 km XT 上傳 | 10 years ago
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