< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:38:17 | 06:35/km | 第21馬
日期: 2014-07-05 08:00 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% 4點半起跑,到台北客運最後一班是9點半。表示最好成績能在4個半小時,才有餘裕時間趕車。但在這悶熱的夏日午後是談何容易呢?右膝蓋一直微微發痛,還好心肺夠放慢速度也是可以維持不要被太多跑友追過去。跑完我剩20分要到車站,領完證書便當衣服沒換晶片忘了退就打算去攔小黃。但失算的是這裡小黃要用叫的,走了7分鐘開始找尋熱心跑友載我一程。100公尺後有一位年輕小伙子騎著機車準備離開,趕緊請求他、也爽快答應。3分鐘後我就到車站了,處處有溫情超感激! 7月累積里程 : 255.02 km GPX 上傳 | 10 years ago
|