8.2 km | 00:55:03 | 06:42/km日期: 2019-08-23 06:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'10" / 06'38" / 05'40" / 06'05" / 09'32" / 07'40" / 06'16" / 06'18" / 03'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 321.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'38" | 00:12'48" |
| 3 | 05'40" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 09'32" | 00:34'05" |
| 6 | 07'40" | 00:41'45" |
| 7 | 06'16" | 00:48'01" |
| 8 | 06'18" | 00:54'19" |
| 8.2 | 03'36" | 00:55'04" |
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