3.0 km | 00:25:22 | 08:22/km日期: 2019-08-21 20:12 - 平均心率: 191 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'27" / 08'28" / 09'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+02'50") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.45 km 
Ｙ拖 三代 累積 :
18.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'28" | 00:15'55" |
| 3 | 09'07" | 00:25'02" |
| 3.0 | 10'37" | 00:25'22" |
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