Heidi 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
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5.2 km | 00:38:01 | 07:21/km

日期: 2019-08-20 06:00 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 07'07" / 06'59" / 06'42" / 06'20" / 20'05" /

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8月累積里程 : 213.26 km

asics GEL-NIMBUS 20 累積 : 1575.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'07"	00:14'39"
3	06'59"	00:21'38"
4	06'42"	00:28'20"
5	06'20"	00:34'40"
5.2	19'33"	00:38'05"

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