吳育彬 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳育彬新北市
ID 349754

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5.1 km | 00:30:14 | 05:54/km

日期: 2019-08-17 06:05 - 地點: 華江橋河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'31" / 06'07" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'30"

986 / 986

2

06'12"

(11'38")

06'06" (+00'36")

1013 / 2000

3

05'39"

(17'17")

05'40" (+00'10")

995 / 2996

4

05'48"

(23'05")

05'48" (+00'18")

998 / 3994

5

05'54"

(28'59")

05'51" (+00'21")

1006 / 5001

6

00'57"

(29'56")

09'08" (+03'38")

103 / 5105

8月累積里程 : 5.11 km

母子鱷魚拖鞋累積 : 57.1 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'07"	00:11'38"
3	05'45"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'48"	00:28'59"
5.1	09'02"	00:29'56"

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