6.2 km | 00:58:39 | 09:29/km日期: 2019-08-16 05:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'16" / 08'42" / 07'23" / 09'09" / 09'11" / 09'56" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+05'24") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
520.25 km 
Y拖3代(藍39) 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 08'42" | 00:23'58" |
| 3 | 07'23" | 00:31'21" |
| 4 | 09'09" | 00:40'30" |
| 5 | 09'11" | 00:49'41" |
| 6 | 09'56" | 00:59'37" |
| 6.2 | 12'44" | 01:01'55" |
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