Lleyton 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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10.9 km | 01:09:26 | 06:20/km

日期: 2019-08-13 18:33 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'15" / 05'54" / 05'16" / 05'12" / 05'14" / 05'12" / 05'16" / 05'41" / 12'19" / 05'39" / 09'01" /

新北市

Lleyton

·

基本訓練

8月累積里程 : 171.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, fannine. 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'54"	00:11'09"
3	05'16"	00:16'25"
4	05'12"	00:21'37"
5	05'14"	00:26'51"
6	05'12"	00:32'03"
7	05'16"	00:37'19"
8	05'41"	00:43'00"
9	12'19"	00:55'19"
10	05'39"	01:00'58"
10.9	09'02"	01:09'27"

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