10.2 km | 01:02:15 | 06:05/km日期: 2019-08-13 18:18 - 地點: 中興運動公園 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11198 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'55" / 06'01" / 06'02" / 05'57" / 06'13" / 06'20" / 06'13" / 06'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1008 / 1008 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1008 / 2016 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'52" | 1008 / 3024 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1008 / 4033 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1008 / 5041 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1003 / 6045 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1007 / 7052 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'17" (+00'25") | 1007 / 8059 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'09" (+00'17") | 1006 / 9066 | 179 / 90 |
| 10 | | 06'04" (+00'12") | 1008 / 10074 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'19" (+00'27") | 213 / 10287 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.90 km 
第三代 阿拖 累積 :
2118.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 06'01" | 00:23'55" |
| 5 | 06'02" | 00:29'57" |
| 6 | 05'57" | 00:35'54" |
| 7 | 06'13" | 00:42'07" |
| 8 | 06'20" | 00:48'27" |
| 9 | 06'13" | 00:54'40" |
| 10 | 06'04" | 01:00'44" |
| 10.2 | 07'06" | 01:02'15" |
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