12.1 km | 01:09:31 | 05:44/km日期: 2019-08-11 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'29" | 100 / 12100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.26 km 
母子鱷魚 第二雙3代（黑） 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'47" | 00:23'10" |
| 5 | 05'44" | 00:28'54" |
| 6 | 05'49" | 00:34'43" |
| 7 | 05'48" | 00:40'31" |
| 8 | 05'44" | 00:46'15" |
| 9 | 05'43" | 00:51'58" |
| 10 | 05'44" | 00:57'42" |
| 11 | 05'39" | 01:03'21" |
| 12 | 05'38" | 01:08'59" |
| 12.1 | 05'30" | 01:09'32" |
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