4.1 km | 00:24:57 | 06:08/km日期: 2019-08-10 19:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4138 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'10") | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1004 / 2006 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1002 / 3008 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'00" | 1006 / 4015 | 164 / 101 |
| 5 | | 04'05" | 61 / 4076 | 168 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 06'05" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 4.1 | 12'50" | 00:24'57" |
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