3.2 km | 00:17:34 | 05:32/km日期: 2019-08-10 18:29 - 地點: 新莊運動中心 田徑場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 2868 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 1002 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1002 / 2005 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3005 | 162 / 111 |
| 4 | | 05'30" | 163 / 3169 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
43.60 km 
HOKAONEONE Anahi 累積 :
93.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'25" | 00:16'28" |
| 3.2 | 06'30" | 00:17'34" |
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