6.0 km | 00:40:44 | 06:46/km日期: 2019-08-10 17:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 01'26" / 06'23" / 06'30" / 06'36" / 06'46" / 08'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 06'23" | 00:07'49" |
| 3 | 06'30" | 00:14'19" |
| 4 | 06'36" | 00:20'55" |
| 5 | 06'46" | 00:27'41" |
| 6 | 08'37" | 00:36'18" |
| 6.0 | 06'48" | 00:36'25" |
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