6.0 km | 00:30:27 | 05:02/km日期: 2019-08-07 19:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 216 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'58" / 07'44" / 07'42" / 08'06" / 07'53" / 07'58" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'26") | 864 / 864 |
| 2 | | 04'42" | 862 / 1727 |
| 3 | | 02:29'22" (+24'40") | 0 / 1727 |
| 4 | | 04'57" (+00'15") | 876 / 2603 |
| 5 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 3603 |
| 6 | | 05'18" (+00'36") | 699 / 4303 |
| 7 | | 05'08" (+00'26") | 865 / 5168 |
| 8 | | 04'52" (+00'10") | 871 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'44" | 00:15'42" |
| 3 | 07'42" | 00:23'24" |
| 4 | 08'06" | 00:31'30" |
| 5 | 07'53" | 00:39'23" |
| 6 | 07'58" | 00:47'21" |
| 6.0 | 04'36" | 00:47'32" |
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