Ian Liu 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ian Liu 新北市
ID 98822

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650 m | 03:00:00 | 27:41/100m

日期: 2014-07-01 12:30 - 天氣: 室內沒影響到 - 卡路里: 2569 Cal

玩水兼摸魚....
不過我發現自從我開始跑步以後
才來游泳
以前游25公尺的水道，自由式根本游不完就著地了
現在可以連續游個十趟沒問題
真是開心呢^^

本日：自由式+蛙式=25公尺水道*26趟=650公尺

7月累積里程 : 1.95 km

手動上傳 | 10 years ago

阿龍, 鄭坤成和其他 24 人說推

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