因為太晚了 太陽都下山才有時間跑步 只能到附近國小操場繞繞圈... 突然想到該穿新的路跑鞋來試跑了!!! 本來還很害怕肌力太嫩無法駕馭 但是一上路 整個路感都來了!!! 好好穿阿!!! 然後開始想到AR4跟虎走...(太糟糕了XD 結論:深蹲還是要多練阿!!!