鍾武坤 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
ID 130466

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10.5 km | 01:08:33 | 06:31/km

2019 慶祝父親節愛心公益路跑

官方成績
日期	2019-08-04
成績	01:08:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2019-08-04 06:08 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'27" (+03'59")

1001 / 1001

2

06'25"

(14'53")

06'28" (+02'00")

991 / 1992

3

08'05"

(22'58")

08'04" (+03'36")

1001 / 2994

4

08'21"

(31'19")

08'11" (+03'43")

1019 / 4014

5

06'03"

(37'22")

06'07" (+01'39")

988 / 5003

展開計圈分析

桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

·

賽前宣言: 來玩玩

賽後評分: 熱屎人ㄌ
給 4 星

8月累積里程 : 60.40 km

Android - Sony C5502 上傳 | 5 years ago

Tsaobau, 🇹🇼詹錦昌和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	06'32"	00:15'00"
3	08'04"	00:23'04"
4	08'15"	00:31'19"
5	06'03"	00:37'22"
6	05'35"	00:42'57"
7	05'39"	00:48'36"
8	04'29"	00:53'05"
9	04'34"	00:57'39"
10	04'31"	01:02'10"
10.9	06'46"	01:08'18"

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