6.0 km | 00:48:39 | 08:05/km日期: 2019-08-03 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'42" / 05'30" / 05'03" / 20'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'32" (+15'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+07'21") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
163.67 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
361.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'42" | 00:17'26" |
| 4 | 05'30" | 00:22'56" |
| 5 | 05'03" | 00:27'59" |
| 6 | 20'33" | 00:48'32" |
| 6.0 | 13'22" | 00:48'42" |
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