張韶祐 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
ID 140915

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7.3 km | 00:39:41 | 05:24/km

日期: 2014-06-30 17:18 - 地點: 光復運動場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'28" / 05'33" / 05'31" / 06'06" / 05'20" / 05'02" / 04'57" / 05'13" /

放暑假了

6月累積里程 : 113.33 km

KALENJI ELIOFEET 男款跑步鞋 - 鐵灰累積 : 249.3 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

曾少均, ㄚ蔡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'33"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	06'06"	00:22'38"
5	05'20"	00:27'58"
6	05'02"	00:33'00"
7	04'57"	00:37'57"
7.3	05'13"	00:39'41"

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