5.0 km | 00:39:44 | 07:58/km日期: 2019-08-02 05:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'39" / 07'28" / 07'39" / 07'10" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'46") | 987 / 4987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'28" | 00:16'07" |
| 3 | 07'39" | 00:23'46" |
| 4 | 07'10" | 00:30'56" |
| 5.0 | 08'55" | 00:39'45" |
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