1. 隔了三個月沒有參加比賽,今天比賽讓我有點緊張也很期待,緊張 是怕自己退步了,期待是很希望可以欣賞到美麗風景...看來今天兩個 結果都落空了 ㄆㄆ~~~ 2. 起跑後天氣就不是很好,跑完以後天氣才放晴...而且海上都是霧濛 濛一片看不到啥美景真的很可惜。 3. 自己希望比上次富邦更進步所以一起跑有衝出去,但是最後8公里果然 還是暴了...跑到6分速完全使不上力,這種感覺真差....可能是自己 練不夠也可能配速補給還要在調整,不管怎樣希望在國道馬前好好調整 在次跑進4小時內~~加油。