5.8 km | 03:05:57 | 31:58/km日期: 2019-07-27 12:41 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 37'07" / 45'32" / 21'22" / 24'46" / 34'08" / 27'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'09" (+16'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'31" (+24'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'46" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'08" (+12'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'58" (+05'37") | 814 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 211.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'07" | 00:37'07" |
| 2 | 45'32" | 01:22'39" |
| 3 | 21'22" | 01:44'01" |
| 4 | 24'46" | 02:08'47" |
| 5 | 34'08" | 02:42'55" |
| 5.8 | 26'59" | 03:04'55" |
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