6.7 km | 01:32:13 | 13:42/km日期: 2019-07-26 19:45 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'26" / 13'09" / 13'17" / 14'11" / 15'02" / 509'37" / 321'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+00'15") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 195.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 13'09" | 00:27'35" |
| 3 | 13'17" | 00:40'52" |
| 4 | 14'11" | 00:55'03" |
| 5 | 15'02" | 01:10'05" |
| 6 | 509'37" | 09:39'42" |
| 6.7 | 320'38" | 13:33'07" |
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