4.1 km | 00:44:59 | 11:03/km日期: 2019-07-26 19:59 - 平均心率: 105 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 9698 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'17" / 10'53" / 10'59" / 11'02" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" (+00'24") | 1002 / 1002 | 221 / 40 |
| 2 | | 10'51" | 1001 / 2004 | 212 / 43 |
| 3 | | 10'57" (+00'06") | 1002 / 3007 | 213 / 42 |
| 4 | | 10'58" (+00'07") | 1004 / 4011 | 213 / 42 |
| 5 | | 11'44" (+00'53") | 66 / 4078 | 217 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'53" | 00:22'10" |
| 3 | 10'59" | 00:33'09" |
| 4 | 11'02" | 00:44'11" |
| 4.1 | 11'59" | 00:44'59" |
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