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 |  半馬 | 02:03:33 | 05:51/km | 第4半馬
日期: 2012-12-30 06:02 - 總爬升: 200 m - 天氣: 冷到爆! - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% 寒風刺骨,天氣從前一天的26度,12小時內降到11度,加上下雨!本來真的不想跑了(因為這個月練習份量真的不夠!),後來還是硬著頭皮跑完了XD,成績比田中馬拉松慢了快5分!!下次繼續加油啦! 氣溫11度,不過下雨+強風,體感溫度應該只有5度吧XD 12月累積里程 : 105.10 km XT 上傳 | 11 years ago
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