6.0 km | 00:54:59 | 09:11/km日期: 2019-07-25 06:00 - 平均心率: 115 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'50" / 06'55" / 05'41" / 05'57" / 30'18" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'52" (+09'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+07'34") | 985 / 5985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'55" | 00:15'45" |
| 3 | 05'41" | 00:21'26" |
| 4 | 05'57" | 00:27'23" |
| 5 | 30'18" | 00:57'41" |
| 6.0 | 16'25" | 01:13'53" |
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