6.0 km | 00:46:38 | 07:44/km日期: 2019-07-23 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 07'47" / 07'40" / 07'33" / 07'28" / 14'07" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'06" (+29'54") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'47" | 00:14'59" |
| 3 | 07'40" | 00:22'39" |
| 4 | 07'33" | 00:30'12" |
| 5 | 07'28" | 00:37'40" |
| 6 | 14'07" | 00:51'47" |
| 6.0 | 37'37" | 00:52'24" |
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