5.2 km | 01:00:16 | 11:29/km日期: 2019-07-23 09:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 119'15" / 45'27" / 11'25" / 10'52" / 11'12" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+00'20") | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 465.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 119'15" | 01:59'15" |
| 2 | 45'27" | 02:44'42" |
| 3 | 11'25" | 02:56'07" |
| 4 | 10'52" | 03:06'59" |
| 5 | 11'12" | 03:18'11" |
| 5.2 | 11'35" | 03:21'00" |
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