6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km日期: 2019-07-22 21:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 07'18" / 07'20" / 07'16" / 06'50" / 07'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'46") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.95 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'18" | 00:14'48" |
| 3 | 07'20" | 00:22'08" |
| 4 | 07'16" | 00:29'24" |
| 5 | 06'50" | 00:36'14" |
| 6 | 07'21" | 00:43'35" |
| 6.0 | 07'23" | 00:43'41" |
展開計圈分析
留言 
