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鱷魚公主
新北市
ID 221458
414 位追隨者
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鱷魚公主
3.6 km
|
00:21:55
|
10.0 km/h
日期:
2019-07-20 12:28
-
平均心率:
111
-
卡路里:
98 Cal
-
濕度:
57%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
10.08 (-0.60)
1000 / 1000
2
05'38"
(11'36")
10.68
1000 / 2000
3
06'01"
(17'37")
10.00 (-0.68)
1001 / 3002
4
04'18"
(21'55")
9.00 (-1.68)
644 / 3647
新北市
鱷
魚公主
·
留言
新北市
鱷
魚公主
·
留言
新北市
鱷
魚公主
·
留言
晚安 當麻豆也很累 攝影師也累
遇到傻傻的公主頭一定很大
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
20.58 km
大眾 u bike
MW Watch 上傳
| 5 years ago
重力加速度
,
無在天
和其他
88
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
謝浚溢
晚安!週末愉快
2019-07-20 19:08 ·
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
好像好久沒到豬妹這問安了
豬妹週末愉快
2019-07-20 19:19 ·
李清恩
参見公主週末運動快樂喔
2019-07-20 19:20 ·
Jessica^_^
運動愉快!
2019-07-20 19:33 ·
keats chi
晚安 週末騎車愉快
2019-07-20 19:46 ·
李榮華
美女晚安愉快
2019-07-20 19:49 ·
李明良
傻傻的豬妹俏皮可愛喔!
2019-07-20 19:53 ·
柯明昌
晚安,好多美美的照片阿😄
2019-07-20 20:13 ·
Kelly🌸🌼
美美美
2019-07-20 20:14 ·
飛龍
公主晚安,週末運動精實愉快!
2019-07-20 20:15 ·
陳榮興
晚安 週末運動愉快😀😀
2019-07-20 20:25 ·
💕💪徐曉凌 💕💪
水喔!
2019-07-20 20:31 ·
Jason Liu
晚安豬妹妹,年輕好多歲👍明天沒活動自己跑風去😆
2019-07-20 20:42 ·
阿益
豬妹晚安
2019-07-20 20:55 ·
陳立仁
公主晚安 週末愉快,張張美拍漂亮哦!
2019-07-20 20:55 ·
王佐仁
晚安
2019-07-20 21:36 ·
林全宏
晚安愉快哦
2019-07-20 21:42 ·
郭耀宗
晚安!騎車愉快。
2019-07-20 22:08 ·
邱志超
晚上好
騎車愉快
2019-07-20 22:14 ·
Jordan Cheng
週末運動愉快
2019-07-20 22:46 ·
猛禽旺仔🌸
嘻
笑起來好可愛😊
2019-07-20 23:03 ·
羅吉偉
單車🚴♀️運動好心情
2019-07-21 00:19 ·
侯仁伯
騎車悠閒快樂~假日愉快!
2019-07-21 04:27 ·
Ming Yeh
當麻豆愉快!
2019-07-21 10:33 ·
吳俊彥
當麻豆嘛很累呢xd
2019-07-21 15:25 ·
1
個人推
Angela1414
太會擺po se了
2019-07-21 19:35 ·
1
個人推
張秀雲
晚安,運動愉快
水噹噹
2019-07-21 22:12 ·
1
個人推
阿平
水啊!
2019-07-22 10:32 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
6.6 %
2
10.9
7.7 %
3
10.0
-19.0 %
3.6
8.6
-6.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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