5.1 km | 00:23:37 | 04:36/km日期: 2019-07-20 10:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'23" / 04'21" / 05'01" / 04'53" / 04'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'33") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.09 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
724.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'21" | 00:08'44" |
| 3 | 05'01" | 00:13'45" |
| 4 | 04'53" | 00:18'38" |
| 5 | 04'18" | 00:22'56" |
| 5.1 | 05'56" | 00:23'38" |
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