卓校尉 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.6 km | 00:39:13 | 06:59/km

日期: 2019-07-20 05:32 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'34" / 06'39" / 07'09" / 07'38" / 06'23" / 07'53" /

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中壢支渠起點

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穿越三興路

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中壢支渠起點

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中壢支渠起點

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穿越興東路

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66快速道路下

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南東路及66快速道路叉路口

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關爺南路及66快速道路交叉路口

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關爺南路終點後面找不到

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基本訓練
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石門大圳中壢支渠探索

7月累積里程 : 23.33 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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2019-07-20 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'39"	00:13'13"
3	07'09"	00:20'22"
4	07'38"	00:28'00"
5	06'23"	00:34'23"
5.6	07'50"	00:39'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h