6.1 km | 00:31:13 | 05:08/km日期: 2019-07-19 06:30 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'06" / 05'15" / 04'54" / 04'51" / 04'39" / 05'00" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'27") | 1002 / 1002 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'12" (+00'33") | 1006 / 2008 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'52" (+00'13") | 1005 / 3014 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1006 / 4020 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'39" | 1008 / 5029 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'58" (+00'19") | 1010 / 6039 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'05" (+00'26") | 72 / 6111 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'15" | 00:11'21" |
| 3 | 04'54" | 00:16'15" |
| 4 | 04'51" | 00:21'06" |
| 5 | 04'39" | 00:25'45" |
| 6 | 05'00" | 00:30'45" |
| 6.1 | 06'28" | 00:31'13" |
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