鄧武威 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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5.0 km | 00:36:27 | 07:17/km

日期: 2019-07-17 20:13 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'29" / 07'17" / 06'53" / 06'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'26" (+01'51")

991 / 991

2

07'24"

(15'46")

07'19" (+00'44")

1010 / 2002

3

06'53"

(22'39")

06'53" (+00'18")

999 / 3002

4

06'38"

(29'17")

06'35"

1007 / 4009

5

06'34"

(35'51")

06'39" (+00'04")

987 / 4996

7月累積里程 : 310.88 km

輕雲拖小黑累積 : 1569.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Iris Lan, Polun Tsai 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'17"	00:15'46"
3	06'53"	00:22'39"
4	06'38"	00:29'17"
5.0	06'35"	00:35'51"

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