8.1 km | 00:54:10 | 06:41/km日期: 2019-07-17 04:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'21" / 10'33" / 10'29" / 10'46" / 06'27" / 06'15" / 06'18" / 06'27" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'19") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
363.06 km 
New Balance 890 v7 累積 :
580.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'33" | 00:17'54" |
| 3 | 10'29" | 00:28'23" |
| 4 | 10'46" | 00:39'09" |
| 5 | 06'27" | 00:45'36" |
| 6 | 06'15" | 00:51'51" |
| 7 | 06'18" | 00:58'09" |
| 8 | 06'27" | 01:04'36" |
| 8.1 | 06'31" | 01:05'17" |
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