7.7 km | 01:04:07 | 08:18/km日期: 2019-07-15 22:07 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'00" / 07'59" / 07'53" / 11'13" / 07'56" / 08'11" / 08'22" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'59" (+00'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'54" (+02'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'06" (+00'45") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'13" (+00'52") | 1271 / 7708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'59" | 00:14'59" |
| 3 | 07'53" | 00:22'52" |
| 4 | 11'13" | 00:34'05" |
| 5 | 07'56" | 00:42'01" |
| 6 | 08'11" | 00:50'12" |
| 7 | 08'22" | 00:58'34" |
| 7.7 | 07'48" | 01:04'06" |
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