7.8 km | 01:00:01 | 07:38/km日期: 2019-07-13 22:07 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 137 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'42" / 07'00" / 09'53" / 07'53" / 07'10" / 07'34" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'17" (+02'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'07" (+01'23") | 1412 / 7850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'42" | 00:13'27" |
| 3 | 07'00" | 00:20'27" |
| 4 | 09'53" | 00:30'20" |
| 5 | 07'53" | 00:38'13" |
| 6 | 07'10" | 00:45'23" |
| 7 | 07'34" | 00:52'57" |
| 7.9 | 08'18" | 01:00'01" |
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